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經典體育游戲90例
作者︰    發布于︰2019-04-02 23:52:49    文字︰【】【】【
no.1 小兔賽跑
腳踝部夾住一只小沙包,跳躍前進,看誰先到終點。
no.2 牽環
在兩條間隔為3 米的平行線中間放一個鐵環,發令後兩人同時用棍牽引,誰先把環攫取到本方線後即為獲勝。
no.3 吊球比賽
在房梁或樹杈上吊一只用線繩穿起來的乒乓球,每組二人用乒乓球拍來回攻守。看哪組打到的個數多即為優勝。
規則︰只要有一次未拍上球就算失誤。
no.4 拉棒
兩人相對而坐,腿伸直,腳頂腳,雙手同握一根木棒。發令後,各自使勁往後拉,誰先把對方拉起來即為勝。
no.5 知己知彼
二人在圈內相對而站,由裁判員在各人背後別上一張字條。發令後,誰先想方設法看到對方的字並說出來,就算勝了。
no.6 打空降特務
每人手持一只小沙包,裁判員將降落傘(手帕、繩子、螺絲帽做成),拋到空中,下降時,用沙包擊中者即可得分。
no.7 蛙式賽跑
預備時游戲者橫排蹲于起點線上。裁判發令後,即可跳躍前進。並按節奏輪流在身前身後擊掌,以先到達終點者為優勝。
no.8 螃蟹賽跑
參加游戲的每兩人算一組,背對背夾住一個籃球。發令後,用側身跑的方法前進,看誰先到終點並且不掉球。
no.9 定點空投
利用手帕、線繩和螺絲帽做成若干只降落傘。在操場上畫一條起投線,再在起投線10 至15 步遠處畫一個大圓圈,代表災區。游戲者每人每次可以連投三至五個降落傘,誰降落在災區的傘多為優勝。
no.10 接圈
用一根30 厘米長的塑料管粘住兩頭,做成一個圈。游戲開始,兩人相對而站,間隔數米,各手持一根40 厘米長的細棍子,輪流套接,每成功一次可得一分。在規定的次數里,看哪隊得分多。
注︰套圈也可用藤條、竹篾做成。
no.11 闖難關
裁判員站在長板凳上左右擺動吊球(以籃、排球膽為宜),參加游戲的人從凳下鑽過來時,被球踫著的次數少者為優勝。
no.12 闖溝
在地上畫二條相隔二米的平行線,兩線之間的空地代表山溝。通過猜拳,輸者居其間當狼。游戲開始,大家可以隨便來回穿越山溝,狼只能在溝中追拍,一旦拍及,則互換角色。
no.13 同步衛星
將參加游戲的人分成三組,每組一次出一人。預備時各站于圈內手持一只球。發令後,垂直高高拋起,趕緊按逆時針方向互換位置,並接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規定的局數內,以得分多的隊為優勝。
no.14 麻雀逗貓
在地上畫一個圓圈,一人當貓進入圓圈里,其他人都當麻雀。游戲開始,麻雀可用單、雙足任意跳進跳出,向貓挑逗,貓尋找機會追拍,一旦成功即可互換角色。
no.15 托球看背
兩人相對而站,各手持一塊拍子,拍上托住一只乒乓球。裁判員分別在其背後用粉筆寫上一個字詞或號碼。發令後,雙方用拍子托球或顛球走向前,互相爭看對方後背,先看到並講出對方字詞或號碼者為勝。
no.16 投格球
用梯子斜靠在牆上,在其三至五米外,畫一條投擲線。游戲參加者依次輪流用少年球投梯格。從最低一格開始,逐格上升,每投中一次還可以連投一次,誰最先投到頂端的一格為勝。
no.17 小雞吃米
在地上畫一個圓圈當雞舍,當小雞的兒童站到圓圈里。另外選一人當飼養員,手拿一捧小石子(或小圓紙片,小沙包等)站于圈外。游戲開始,飼養員一邊說︰“小雞吃米嘍!”一邊跑向遠處撒米,當小雞的就跟著去拾,看誰動作敏捷,拾起來的多為勝,並可以換當飼養員的角色。
no.18 誰的馬力足
兩人背向騎坐于長凳兩端,在凳面的中間系一根繩子,繩頭對準地上的中線。發令後,各自提臀用力拉凳,在規定的時間內,以拉過中線的人為獲勝。
注︰此種游戲,也可分成數組同時進行。
no.19 敲隊鼓
預備時兩人背對隊鼓,手持一根鼓棒,並用布蒙住眼楮。發令後,各自朝前走三步,並在原地轉三圈,然後返回擊鼓,先敲響者可為本隊得一分。兩隊隊員依次進行下去,最後以得分多的隊為勝。
no.20 螃蟹追逃
在一個規定的場子里,每兩人結成一對,背向而站,腰部系上一根短跳繩,組成一只螃蟹。選一對為追者,其他的都為逃者。發令後,即開始追逃,追者一旦拍及逃者,即可互換角色
no.21 打活動靶
兩人坐在去掉蓋的跳箱里,用木棒頂著帽子,上下活動做活靶子,讓大家依次用小沙包或皮球投擲,看誰擊中的次數多。
注︰游戲時可分成兩隊,一隊投擲,另一隊負責拾回投擲物,到每人手中分配的投擲物投完再換班。
no.22 小兔鑽樹洞
每兩人相對而站,雙手搭起,組成一個樹洞。每個洞中間都站上一個人,當住在洞里的小兔。另外,一個當追者,一個當逃者。逃者遇到危險時可跑進任何一個樹洞,讓洞中人跑出替換之。如果在樹洞外被拍及,則互換追逃角色。
no.23 夜航
場地布置如圖。把游戲者等分成兩隊。預備時,用布蒙住各隊排頭的眼,楮,並與隨後的排二,共同扶住二根體操棒的兩頭,組成一艘輪船。發令後,後一人推動前一人前進,並繞過障礙。先到達終點的可為本隊奪得一分。接著換下二人進行,方法同前,最後以得分多的隊為優勝。
no.24 踢球比賽
在地上並排畫數個圓圈,旁邊各放二至三只球,在15 米處各插上相應的標竿。游戲者進入圈內,發令後迅速以滾動的方法把球逐個踢到標竿,再繞過返回,以最先完成者為優勝。
no.25 拍球過橋
在地上畫一條長3 米寬30 厘米的長方格子或用平衡木當木橋。游戲者用少年籃球從一端能順利地運球(即拍球走)到另一端,即可得一分,誰得分最多即為優勝。
規則︰1.球出格或壓線均為失誤。
2.二次運球也為失誤(即中間不準接球)。
no.26 擊沙包
在地上畫一個大圓圈,甲隊在里,乙隊在外。游戲開始,乙隊用一只小沙包投擊甲隊,每擊中一人就出圈,並由乙隊得一分。如果被甲隊隊員接住則由甲隊得一分或者救回一名失誤者。一旦乙隊隊員都失誤了,就和甲隊互換角色。最後以得分多的隊為勝。
no.27 頭頂球
場地布置如圖所示,準備一只塑料薄膜球(或氣球),每隊二人。每次拋球接球可以用手,但擊球過網時必須用頭攻,先得六分的隊為獲勝。如下情況為失誤,由對方得分︰
1.擊球超過三次未過網。
2.球落地、出界或鑽網。
no.28 趕小羊
在場上畫兩條間隔十五米的平行線,兩平行線間擺兩行木柱(每行三——五根)。將參加游戲的人等分成兩隊。每隊再分成甲乙兩組,分別相對站在兩平行線之外。發令後,依次用腳撥滾兩只實心球繞過木柱往返接力,以先完成的隊為優勝。
規則︰途中踫倒木柱必須及時扶好,才能往下進行。
no.29 鑽山洞
場地布置如圖所示,山洞由三根體操棒搭架組成。將游戲者等分成二隊,發令後各隊排頭朝前跑出,至山洞鑽過,再返回拍及排二,自己退于隊尾。接著排二再跑出鑽洞直至最後一人為止,以先完成的隊為勝。
no.30 挑西瓜
大家分散蹲下當西瓜,一個當選瓜人。
游戲開始,選瓜人可以跑到任何一個人的身邊,輕輕地拍頭問︰“西瓜
熟了沒有?”被拍人如果不想當追者就回答說︰“沒有熟。”被拍人要是願意當追者就說︰“熟了!”馬上可以站起來去追拍選瓜人。一旦拍及,選瓜人就要表演一個節目。選瓜人跑累了可以蹲下當西瓜,此時追者就變成了選瓜人,游戲重新開始。
no.31 拍蒼蠅
在地上畫一個邊長為4 米的方塊代表房子,甲居其間手持一只拍子,乙、丙相對站于房子外面,對投三毛球。在通過房子時,甲應爭取用拍子阻擋,每成功一次為消滅一只蒼蠅。三人依次輪流拍之,每人二十次,最後以消滅蒼蠅多的人為獲勝。
no.32 拉磚
兩人相對而站,扯住一根長繩,在各自一米前畫一條界線,界線中間畫一個小圓圈,里面放上半塊磚頭。游戲開始,一人先用腳把繩踩住,另一人對準磚頭甩繩套之,然後朝自己方向猛拽一下,力求使磚頭拉向自己一方。接著輪換進行,誰先把磚頭拉出自己的界線為獲勝。
規則︰每次只能套拉一次。
no.33 捕魚
將參加游戲的人等分成二隊,一隊手拉手圈成大圓圈高舉過頭,當大魚網。另一隊在網外排成單行縱隊當魚兒(排頭應挑選一個比較機靈的孩子來帶領)。游戲開始,魚兒可以在魚網里外依次魚貫地穿行。等過了一會兒,發令者突然吹哨子,當大魚網的兒童就可以趕快蹲下表示收網。被扣在網里的就算被逮住,每活動數次即可對換角色,哪隊逮住的“魚”多就算勝。
no.34 老鼠偷油
選一個兒童當老鼠,其他兒童分散四處站立不動,當油瓶。游戲開始,老鼠可以跑到任何一個油瓶處,用手拍一下,以示偷油,被拍及的立刻就變成貓,去捉老鼠。一旦捉住,當老鼠的兒童要表演一個小節目。在追逃的過程中,老鼠,感到危險時,可以立正喊聲“油瓶”,他就算變成油瓶了,而貓就成了老鼠,游戲又重新開始。
no.35 摟草打兔
在地上畫一個大圓圈為草地,選二人為獵人,在圈外扯住一根長皮筋,其他人都當兔子居于圈內。游戲開始,兩獵人可扯皮筋離地面20∼30 厘米做任意方向的來回運動(人不得入圈內)。皮筋通過草地時,當兔子的應該迅速跳過,一旦踫到即為失誤,與獵人互換角色,游戲重新開始。
注意︰拉皮筋時,離地高度不得超過標準,否則算失誤。
no.36 冰棍
在參加游戲的人當中,選一人當追者,其他人都當逃者。游戲開始,即可進行追逃。逃者遇到危險,可以馬上原地站住,喊一聲“冰棍”!即不得再追拍了。追者可以繼續追拍別人。但任何一個逃者都可以去營救變成冰棍的人,僅需跑上前去拍他一下,就算化了,又可重新活動了。如果追者拍及逃者,則互換角色。
規則︰逃者在沒站穩之前被拍及的都算失誤。
no.37 民警換崗
1.先將參加游戲的人,等分成兩隊,每隊再分成甲乙兩組相對站在各自的起點線上(如圖)。兩起點線中間再畫兩個圓圈代表崗亭,先站上一人值勤。
2.發令後,各隊甲組排頭跑到崗亭,敬禮,握手並進入崗亭代表換崗,替換下來者跑至對面拍及本隊乙組排頭後,退于隊尾。
3.接著,乙組排頭再仿前動作進行下去,最後,以先換完崗的一隊為優勝。
no.38 奪皮球
大家圍成一個大圓圈坐下,對分成兩隊,各自依次報數並記住。在圓圈中間放一個小皮球。設裁判員一人。游戲開始,裁判員喊號,比如︰“5 號!”則雙方的5 號隊員必須立即去搶皮球,大家拍手唱歌,搶到皮球的為追者,沒有搶到的為逃者,開始追逃,在唱完歌之前追上逃者,追者可得一分。接著,裁判員再喊號,游戲又開始。最後以得分多的隊為勝,負隊表演節目。
no.39 養雞場
場地布置如圖所示,每個小格子內放一只小沙包。游戲人等分成兩隊,各隊再等分成公雞組和小飼養員組,分別排成單行縱隊相對而站。發令後,公雞組排頭雙手抱住曲膝的左腳跳躍前進,來到格子內把每一個小沙包都踢出格(表示吃食)。再繼續跳躍來到本隊的小飼養員組,拍及排頭,自己退于隊尾。接著,小飼養員組的排頭朝前跑出,把小沙包逐格放好(表示添料),再跑至本隊公雞組,拍及排二,並退至隊尾。如此往返進行,直至最後,以完成任務快的隊為優勝。
no.40 趕豬
場地布置如圖所示。準備實心球四只,壘球棒四根。將參加游戲的人等分成四隊。各隊再等分成甲、乙兩組,各排成單行縱隊,相對而站。預備時各隊甲組排頭手持一根棒來到各自的“豬圈”。發令後,迅速將實心球擊出,然後邊跑邊擊,直至趕進本隊乙組的“豬圈”,再把棒傳遞給乙組的排頭,自己退于隊尾。接著,乙組排頭再仿前動作進行,如此繼續,最後以先趕完的隊為優勝。
no.41 貓捉老鼠
大家圍成一個圓圈,選一人當貓,另一人當小老鼠,分別戴上相應的頭飾。
1.游戲開始,大家拍手唱兒歌,貓就可以追拍小老鼠。小老鼠可在圈內外逃竄(但不得遠離圓圈),遇到危險時可把頭飾傳遞給別人,由別人戴在頭上代替當逃者。倘若一旦讓貓拍及則互換角色。
2.在追拍過程中,當貓的人追累了,也可以把頭飾傳遞給他人替換角色。
no.42 地滾球
在牆角前畫一個邊長為60∼80 厘米的方塊,均勻地豎放九枚手榴彈,再在十步外畫一條投擲線,準備壘球三只。
游戲參加者,每人依次在線後連續滾投三球,一球擊倒一枚得一分,一球擊倒二枚加倍,依此推算計分。在規定的局數中,得分多的為優勝。
規則︰
1.投擊時允許助跑,但不得越線。
2.用三球將九枚全擊倒可得一百分。
3.球撞牆返回擊倒無效。
no.43 轉爐煉鋼
將參加游戲的人,等分成兩隊,各隊一半人手拉手圍成圓陣當轉爐。另一半人分別坐在中間,雙臂扶好當礦石。發令後,拉成圓陣的人按逆時針方向轉圈快走。過一會當裁判員說︰“出鋼羅!”各圈即可開一個豁口,讓變成鋼水的隊員(即原來的礦石)飛快朝終點跑去,以先完成的一隊為優勝。
規則︰1.“出鋼口”在什麼地方打開後,就不得移動。
2.“鋼水”往終點跑時要有秩序。
no.44 推球車
將參加游戲的人等分成數隊。預備時各隊排頭將二根體操棒的三分之一處交叉捆緊,然後手握較長的一端叉開成剪刀狀,用另一端的豁口叉住一只籃球。發令後,迅速推球滾轉前進,至小紅旗處繞過返回,先到達者可為本隊奪得一分。接著,輪換排二進行。最後以得分多的隊為優勝。
注意事項︰
1.將棒端插于球下方兩側和地面之間的地方,不可太高或太低,才能避免球打滑或卡殼。
2.球的方向可用手調節棒的角度來解決。
no.45 鴨子過河
在場上,由兩個人拉起一條皮筋當河。參加游戲的人站成一路縱隊,斜面向拉起的皮筋站好。排頭為老鴨子,後面的人都當小鴨子。游戲開始,大家跟隨老鴨子用單足跳的方法依次來到中間跳過皮筋。以後皮筋逐漸升高,可由老鴨子用腳鉤下壓低,讓小鴨子們過去,然後再自己過去。如此作8字形線路來回過河。誰在過河中觸到皮筋即為失誤,輪換扯皮筋者參加游戲。
規則︰1.老鴨子跳至中間後,一下未鉤著皮筋或失去平衡手觸地,為失誤,可再另選人擔任。
2.過了河來到另一端作準備時,可以站立休息。
no.46 踢射目標
在場地上畫二條相隔15∼20 米的平行線,中間每間隔數米用三根接力棒搭成一個三角堡壘。游戲時可分幾組,每組為二人,預備時面對自己的堡壘相對站于線外,發給一只少年球。裁判員發令後,即可開始用腳來回踢射,以先射倒堡壘的一組為優勝。
規則︰1.不得超過線踢射,否則無效。
2.不得踢射他組的堡壘。
no.47 誰先相遇
將參加游戲的人等分成兩隊。各隊再等分成甲、乙兩組。相對站于兩條起點線之後(如圖)。預備時各隊甲、乙組的排頭由對方隊的隊員用布條蒙住眼楮。發令後趕快出發,可用聲音來和本隊的人聯絡。哪隊的人先相遇握手即可得一分。依次進行下去,最後以得分多的隊為優勝。
規則︰游戲者不得用手去踫挪蒙布偷看。
no.48 听指揮
在地上畫個圈,指揮員站于圓心,甲乙兩名戰士站于圈外,分別和他面對面和面對背站著。另設一名裁判員。游戲開始,指揮員隨便移動一個方向,甲、乙必須趕快隨之移動,以先對直的可得一分。在規定的次數內,得分多者為勝。
規則︰如果指揮員轉二圈或轉後坐下,甲、乙也必須照辦,動作遲緩者為失誤。
no.49 丟沙包
參加游戲人數以10 至15 人為宜,並圍成一個圓圈,蹲下或坐在地上。選一個人做丟沙包者。準備沙包一只。
游戲開始,丟者順著圓圈奔跑,把沙包悄悄地丟到任何一個人的背後。被丟者發現後,立即拿起沙包去追趕,並用沙包投擊丟者,如果擊中,丟者算失誤一次,仍做丟沙包者;如果未被擊中或跑到被丟者的位置,則由追者做丟包人。游戲繼續進行。誰失誤三次,應表演一個節目。
規則︰
1.丟者必須在跑滿兩圈之前將沙包丟給別人。
2.不能丟在兩人背後之間。
3.追者只能投擊一次丟者。
no.50 雷厲風行
場地布置如圖所示,起點線前8 米處立四個木柱,線後15 米處的三個圈內各放一枚手榴彈。將游戲參加者等分成四隊,站于起點線後的二側外。預備時,各隊排頭來到起點線上。發令後,朝前跑出,繞過木柱返回。再跑到圓圈處搶到一枚手榴彈,來到起點線上投擊木柱。擊倒者可為本隊奪得二分,未擊倒者可得一分,未搶得手榴彈的人沒有分。依次朝下進行,方法同前,最後以得分多的隊為優勝。
no.51 比武
在地上畫二條2 米長的平行線,間隔距離為10 厘米左右,游戲參加人數每次2 人。游戲開始,兩人進入平行線內,相對而站,各人想方設法用手把對方踫出線外即算獲勝。
規則︰不準拉人、推撞人,只準拍踫。
附注︰也可以將平行線的兩端畫上二條端線,游戲允許進退,但不得出端線。
no.52 夜間打靶
將游戲的人平分成兩隊,執行者的眼楮用黑布蒙住,並交給他一枚圖釘。
游戲開始,執行者朝前走三步,跨過皮筋橫竿,再來到墊子處匍匐前進鑽過第二道皮筋橫竿,最後來到牆壁處一張畫有環形靶心跟前,把圖釘摁上去。以摁上的環數計數,最後以環數多的隊為獲勝。
規則︰1.途中身體的任何部位踫觸皮筋皆為失誤。
2.圖釘未摁到環形靶上為失誤。
no.53 打敵機
將參加游戲的人分成甲乙兩隊,在地上畫一個圓圈,裁判員居其間,手執紙飛機,先讓甲隊的人分散站于圈外,人手一只小沙包。
游戲開始,裁判員將紙飛機擲向天空,誰在落地之前擊中即可得分。甲
隊擲完換成乙隊擲,每隊各擲三次,最後看哪個隊得分多為優勝。
規則︰擲沙包的人不得移動自己的位置。
no.54 棒打球
利用小足球場或在空地上畫一個相似的場子,在各端線中間立兩根桿(距離以5∼6 米為宜)為大門,門前的禁區為弧形,距門3∼5 米。準備少年球一只,游戲參加人數以16 至24 人為宜,等分成甲、乙兩隊,除守門員外,每人發一根體操棒。比賽方法大致與小足球相似,但不準用腳踢,只能用棒打,在規定的時間內以進球多的隊為優勝。
規則︰守門員不用棒,可用手接或腳踢,大門前的禁區,攻隊一律不得
入內,否則判失誤。
no.55 賽龍船
將參加游戲的學生分成人數相等的兩隊(或四隊),排成單行縱隊站于起點線上。各隊選一名隊長當排頭指揮,其余的人從排尾開始依次分別抬起右腿,由前面的人依次用右手拉住,另一只手搭在前一人的肩上,組成一條龍船。老師發令後,各隊由隊長指揮用單腳跳的方法,按拍節前進。看哪隊齊心合力,首先達到終點線即為優勝。
規則︰龍船不得在途中散架子,散了應馬上重新組好才能繼續前進。
第二是多余的選兩個人出來,一個當逃者,另一個當追者,其余的兒童站成一個圓形隊,每人圍繞自己在地上畫一個小圓圈。游戲開始,追者追拍逃者,逃者可以在圓形隊內外逃跑。跑累了可以在任何一個兒童的前後左右任意站進小圓圈。此時,原來圈里的兒童變成逃者,趕快跑開。如果追者追拍到逃者,則調換角色,游戲繼續進行。
規則︰
1.逃者未進入小圓圈,圓圈里的兒童不得匆忙逃跑。
2.只要拍到一下,即算追到。
no.56 逮小熊
利用籃球場或在空場上,畫一個25 米長、15 米寬的場子。再在場內某一角畫一個圓圈作為熊的家。選兩個學生當老熊,其余的都當小熊,在場子內走跑跳躍。游戲開始,兩個老熊手拉手的盡力追趕小熊,等追上小熊時,就將小熊用四只手圍住再把所捉到的小熊帶到家里,每捉到一對小熊時,這對小熊也可手拉手地幫助老熊捕捉其余的小熊,如果以為連成一個大網捕捉更方便,也可以采用之,直到逮完為止。
規則︰當小熊的不得逃出場子。
no.57 找伙伴
在場地上畫一個直徑為12 米的大圓圈,將全體學生分成兩組,相互手拉手圈成內外兩個圓圈,外圈組必須比內圈組多一人。
游戲開始,老師喊跑步時,兩組即朝相反的方向跑動。跑上幾圈之後,老師哨音一響,馬上立定,外圈人要立即抓住內圈人中的一個成為一對好伙伴,沒有找到伙伴的人為失誤,給大家唱一支歌。
注意︰1.跑的時間不宜太長。
2.內、外圈人每隔幾次後可以相互調換。
no.58 穿山引水
把參加游戲的人分為人數相等的兩隊。
各隊再分成人數相等的甲、乙兩組。排成兩列橫隊,相對而站,雙手互握,高舉過頭。老師發令後,排尾的一對學生手握手向前跑步,穿過自己隊所搭的山洞。然後站在原來排頭的前面,重新再架成一個山洞。隨後排尾第二對學生仿排尾進行,依次類推,直到最後一對鑽完為止。以先做完的一隊為優勝。
規則︰
1.前一對同學還未鑽完山洞時,下一對不得匆忙開鑽。
2.架洞的手不能松開。
no.59 火車掛鉤
在場地上面畫二條間距為20 米的平行線為界線。把全體學生分成人數相等的兩隊,每隊再平分為甲、乙兩組,分成縱隊相對而立于界線之後。
老師鳴笛後,各隊甲組排頭跑到本隊乙組排頭前,跳轉身。乙組排頭雙手扶在甲組排頭的肩上用右足點地,開火車到甲組排二,然後跳轉身。甲組排二仿乙組排頭動作,掛上鉤,火車再開到乙組。如此來回行進,直到最後一個人。以先完成掛鉤的一隊為優勝。
規則︰後一人必須用雙手搭住前一人的雙肩才能開車,否則不準前進。
no.60 沖過火力網
在地上畫一個長15 米、寬8 米的長方形。參加游戲的人數以8 至16 人、為宜,分成人數相等的甲、乙兩隊,並通過猜拳決定攻守。攻隊站于一端線外,守隊站于兩條界線外,各人手持二只沙包。游戲開始,攻隊即設法安全通過火力網到達另一條端線,如在跑的過程中被守隊的沙包擊著身體即為受傷,算守隊獲得一分,進行數次之後,兩隊互換,最後看哪隊得分多為勝。
規則︰
1.不得投擊頭部,也不得進入界線投擊,否則扣分。
2.攻隊隊員已越過起點線後,即不準後退,直到終點。
3.沙包落在陣地內必取回,從界線後另投。
no.61 套圈追拍
將參加游戲的人等分成四隊,預備時各隊排頭來到方格邊,面朝逆時針方向。發令後,進入方格套鑽過圈(直徑為60 厘米,可用藤、竹或樹枝扎成),接著再跑到前一格去套鑽,如此一直進行下去,一旦有人追拍上前一人,即可為本隊奪得一分。之後,輪換下一人進行。最後以得分多的一隊為優勝。
規則︰沿圓周外跑,不得少套圈。
狼和小羊
準備︰二人相對而站,雙臂前上舉搭成一個架,其余的小朋友都手拉手
站成一個圓圈。
游戲開始︰大家一邊繞圈從架下通過,一邊念兒歌︰
羊群里面有只狼,
不知躲在啥地方?
小羊小羊要當心,
認它出來好提防。
當念到最後一個“防”字時,搭架人即可收架,把一個小朋友扣住,這時他就當狼,其他小朋友趕快四處逃散。然後搭架人放狼出來去追拍大家。此時,搭架人松開一只手側站當山洞,小羊就可以趕緊逃進山洞。在進洞之前被狼追及者為失誤,唱一支歌;如果都沒有被拍及就進了山洞,則由當狼的小朋友唱一支歌。
no.62 避水雷
八人等分成二隊,攻隊預備時臥倒于起點線後,守隊二人站于拋滾線後,
各手持二只球,另二人站于起點線後拾、傳球。
游戲開始,攻隊即可匍匐前進,如果順利到達終點線,有幾人得幾分。
在匍匐前進中,守隊拋滾球來射擊攻隊,攻隊隊員可用側身滾的方法躲避,如果被擊中則算失誤,暫時退出游戲。最後以到達終點人數計分(每人計一分)。
二隊輪流攻守,最後以得分多的隊為獲勝。
注︰此游戲只限在草坪上做。如在操場身下一定要有墊子。
no.63 賽馬
在地上畫一條起跑線,正前方30 米處再畫一條終點線。游戲參加人數以4 人為宜。每方2 人,一個負責用腳猜拳,另一人當馬。
游戲開始,各方當馬的站于起跑線上準備出發,負責猜拳的人相對而站,站在馬的後面,同時在原地用前腳掌輕輕跳三下,邊跳邊說︰“快馬加鞭——駕!”說完第三拍“駕”時,兩人都要做出“錘子、剪子、布”的任何一種動作(雙腳並立為錘子,前後叉開為剪子,兩腳左右叉開為布),錘子砸剪子,可跑20 步;剪子剪布,可跑10 步;布包錘子,可跑4 步。誰勝即可通知本方的馬,朝前跑步。每猜一次拳跑一次,以先跑到終點再返回來即算勝一盤,游戲重新開始。
規則︰
1.每次猜拳獲勝一方的馬才能跑步,輸的站在原地,不得跑步。
2.每賽完一盤,各方的人可以輪換當馬。
no.64 四面招架
場地如圖所示,參加游戲的人分成攻、守兩隊,每隊四人。攻隊四人分別站于場地東、南、西、北線外,手執一只絨布球。守隊一人先進入中間圓圈,手執一面盾牌(直徑60 厘米左右,可用馬糞紙或三合板等自制,也可用鍋蓋代替),其余三人站于場外觀看。另設裁判員一人。
游戲開始,裁判員發令,如喊︰“東!”則居東面的一名攻隊隊員即可用絨布球投擊中間的守隊隊員。與此同時,守隊隊員也可敏捷地轉向東面,用盾牌阻擋。若被攻隊擊中,則由攻隊得一分,否則守隊得分。如此連續進行五次之後,輪換下一人游戲。一輪之後,兩隊互換角色,最後以積分多的一隊為優勝。
規則︰
1.擊中膝部以上,頭部以下的身體部位才有效,否則無效。
2.攻隊听錯口令亂投,有幾人扣幾分。
3.投擊時不得越線,否則擊中也無效。
no.65 擊掌扶棒
在地上畫一個圓圈,準備若干根體操棒。將游戲參加者等分成數隊。設裁判員一人。
游戲開始,先由甲隊每人手扶一根木棒立在地上,均勻地分散站于圓圈上,面朝逆時針方向。裁判員每吹一聲哨,各隊員同時松手擊一下掌,並且趕緊朝前跑去扶住前一人的棒。全體隊員每成功一次可得一分,只要有一人失誤掉棒,則輪換另一隊進行。在規定的局數中,以得分多的隊為優勝。
注意事項︰
1.圓圈的大小可視隊員參加的人數以及活動能力靈活掌握。
2.熟練後,還可以附加難度,如︰轉體一周、下蹲、跳躍、連擊三掌、朝前跑二格再接棒等。
no.66 打亂飛的球
在地上畫一個大圓圈,參加者每人手持一根壘球棒(或體操棒),均勻分散地站于圈外,一至二報數,按單、雙數分為二隊。另外設裁判服務員二人,準備一只和圓圈半徑一樣長的吊球(可拿球內胎或壞球做成)。
游戲開始,一名裁判服務員進入圓心,手執繩頭,迅速掄轉吊球,使之忽上忽下,忽快忽慢,作持續的旋轉。站在圈外的隊員可瞅準時機執棒擊之。每局每人規定僅能擊二次,一旦擊中即可為本隊奪得一分。接著,輪換另一名裁判服務員掄球。最後以得分多的隊為優勝。
no.67 摘葡萄
利用排球網或其他代替物品,在其15 米外畫一條起點線。將游戲者等分成數隊,各排成縱隊站于線後,排頭拿一只籃子,籃內放上與隊員人數相等的布條之類可以系摘的物品代替葡萄。
發令後,排頭跑到網下,從籃子里拿出一根布條,用活結系在網上,返回時把籃子傳遞給排二,自己退于隊尾。接著排二進行,直至本隊最後一人。之後,由排頭開始收摘,拿空籃子跑到網下,解下一條布條放進籃子,返回傳遞給排二直至進行到最後,以先完成的隊為優勝。
no.68 鐘表幾點鐘
在起點線前三米處畫二個直徑為一米的圓鐘,上面標明時間和刻度。每個圓鐘里面各放一根長棒和短棒當時針和分針。
將游戲者等分成兩隊,各排成縱隊站于起點線後。游戲開始,大家唱問︰
“鐘表鐘表幾點鐘?”裁判員任意喊出一個時間並同時揮手發令。比如︰“5點30 分!”排頭則立即到本隊的鐘表里拿起一根短棒,迅速跑到前面的小紅旗處,繞過返回,來到鐘表處,用長、短棒標明5 點30 分的時刻。先完成者可為本隊奪得一分。接著,游戲重新開始,由排二進行,方法同前,最後以得分多的隊為優勝。
no.69 兩個默契的哨兵
在場地上畫二個相同的游戲場,大圈的直徑為7 米,小圈的直徑為6 米,
二圈之間的地方再等分成四塊,分別標明號碼。準備體操棒四根,籃球(或排球、實心球)二只。將全班男生等分成甲、乙兩隊,分別站于各自的游戲場外。預備時,各隊排頭、排二,分別來到對方隊的游戲場小圈內,背對背而站,並用背夾住一只球,再每人手執一根體操棒當槍。游戲開始,由教師發令指揮,可令兩對哨兵去“×號”地區,或繞二圈之間作逆(順)時方向走動一圈等,兩對哨兵聞之應立即照辦。如此進行下去,直到有一對哨兵掉球失誤為止,或以完成任務快的一對哨兵可為本隊奪得一分。接著,輪換下面二人進行,方法同前,最後以得分多的隊為優勝。
規則︰
1.游戲一經開始,不得再用手去扶球,掉地即為失誤,由對方隊得分。
2.若未按教師規定的口令執行或听錯口令亦為失誤。
注意事項︰
開始游戲時,口令可喊得簡單一些,熟練之後,可令其下蹲、坐下、起立、原地轉圈360 度,甚至還可以在急速行進中突然改變方向等,以鍛煉發展學生的默契配合能力。
no.70 捕捉目標
在場地上畫一條起跑線,在其正前方30 米處,再畫一個與其相平行的長方形,長10 米、寬1 米。選五個學生出來拿一條彩巾(或頭巾、手帕)站于長方形中,當活動目標。其他學生分成人數相等的二隊(或四隊)排單行縱隊站于起跑線後。
游戲開始,老師發出了預備口令,各隊排頭注意觀察,而目標里的五名學生則聚攏到一塊,背向起跑線,將彩巾舉過頭一亮,接著馬上秘密地交給一個人藏起來,然後五人分散開成一線,仍然背向起跑線蹲下。老師鳴笛後,各隊排頭立即朝目標區跑去,根據自己的判斷,拍及一個可能藏有彩巾的人,如果拍對了即可為本隊爭得一分,否則無分。接著,各隊排二听老師鳴笛後仿排頭動作進行,如此繼續,直到最後一人為止,以得分多的隊為優勝。
規則︰每人只準拍及一次目標,如果各隊隊員都未拍及到目標則都無
分。
no.71 導彈雷達人
將全體學生分成人數相等的兩隊,各成單行橫隊相對而站,相距10 米,各選隊長一名,站于排頭。
游戲開始前,老師向全體學生說明︰“共有導彈、雷達和人三種動作名
稱。導彈可以炸死人,人可以操作雷達,雷達可以捕捉導彈。各隊任選一樣,鳴笛後,各隊同時以動作表示出來,以決勝負。表示的方法是︰兩手握拳,兩臂前上舉為導彈,直立不動為人;兩臂張開前斜舉,左腿前曲,右腿下跪為雷達。”然後各隊由隊長率領退至後邊較遠處,商議決定或就在原地由隊長決定本隊所要出的動作,依次附耳向下傳遞命令。
游戲開始,老師鳴笛後,各隊隊員同時按規定方法,出一個動作,以決勝負,游戲可以進行多次,最後以得分多的隊為優勝。
規則︰
1.各隊附耳傳話或協商時要低聲,莫讓對方竊听去。
2.一隊隊員中,有人做錯動作,雖然得勝,也算失敗。
3.為了不出錯動作,各隊可在事先由隊長帶領練習。
no.72 擊球跑壘
在地上畫一個直徑為1 米的圓圈,作為“崗”;再切圓周作兩條夾角為
60 度的界線;在崗的正前方15∼20 米處畫一個直徑為60 厘米的小圓圈,作為壘。游戲就在這個場子內進行。參加人數每隊以5 至6 人為宜,分成人數相等的甲、乙兩隊,通過猜拳決定攻、守。攻隊站于崗內,守隊散于崗前的兩條界線之間。準備小皮球一只。
游戲開始,攻隊出一隊員進入崗前發球區,用左手把球拋起,用右拳向
扇形場子擊出,隨之可以迅速地向壘區跑去。與此同時,守隊隊員應努力接住球,一旦接住,則可判這一攻隊隊員失誤,擊球人暫時退出游戲。換一名隊員進入發球區擊球。如果守隊未能接住,則應立即拾起來,投擲正在跑壘的隊員,若能擊中,擊球人亦算失誤,暫退出游戲,攻隊再換人擊球。如果擊球者已安全地跑到壘,則攻隊可得一分,若能再順利地跑回發球區,則可得2 分,並獲有繼續擊球跑壘權。
每個攻隊隊員都有一次擊球跑壘的機會,如擊球後未敢跑壘或將球擊出
界外亦算失誤就得退出。如有跑到壘區不敢馬上返回崗者,可以趁下一個人擊球跑壘時,爭取返回崗,一旦成功可為本隊添得一分,重新獲得擊球跑壘權。攻隊直至全部失誤,則與守隊互換位置,繼續游戲。全部擊完球後看哪隊得分多為獲勝。
規則︰
1.攻隊擊球時不準出發球區,只準用拳擊遠或擊近,不能扔。
2.守隊擲擊時,僅限于擲擊跑壘者的背部和髖關節以下部位,切忌頭部,
否則擊中無效。
3.守隊隊員不準有阻擋跑壘者奔跑的行為。
4.攻隊全部隊員都在壘內無人擊球時,則與守隊互換位置。
no.73 埋地雷
在地上畫三個同心圓,直徑分別為50 厘米、1 米、1.5 米。在最小的圓里寫9 分、中間圓里寫6 分,最大的圓里寫3 分。讓參加游戲的一個人站在最小圈里,用手帕蒙住眼楮,交給他一只沙包代替地雷。
游戲開始,在圈里的人向任何方向走十步,然後停下來,在原地轉三圈,
再返回圓圈,隨即蹲下把沙包放在圈里,把手帕解開,看沙包放在哪個圈里
就得幾分。其他人依次輪流做。輪流做數次之後,看誰得分最多為勝。
規則︰
1.把沙包放在圈外不得分。
2.把沙包放在線上,則按較多的分數計算。
3.沙包一經接觸地面,不許再移動。
4.做游戲的人可根據自己的能力提出增減難度,比如︰可以預先指定自己在返回時,要把沙包放在哪個圈里,放得準確可得加倍分,等等。
no.74 打沙包
在地上畫一個長6 米、寬3 米的長方形場子。游戲參加人數以4 至8 人為宜,分成人數相等的攻、守兩隊。守隊站于場內,攻隊再分為二部分,分
別站在兩條端線外。準備小沙包一只。
游戲開始,攻隊隊員持沙包投擲守隊隊員,擊中其中任何一個,即算贏得一分,並令此隊員暫時退出場地。守隊隊員除了盡量躲避保護自己而外,還可以想方設法用手接住投來的沙包,一旦接到,守隊即得一分,或者不記分讓一個暫退出場的守隊隊員重新回到場內來游戲。最後以得分最多的隊為勝。
規則︰
1.攻隊隊員不得進入場內投擲,守隊不得出場躲避或接包。
2.如果守隊全部被擊中退出場,則和攻隊對換位置進行游戲。
3.沙包落在場內,攻隊可以進去拾出來以後再投。
4.不準投擲守隊隊員的頭部,違者扣分。
5.守隊隊員用腿夾住未落地的沙包亦算有效。
no.75 搶圈追逃
場地布置如圖所示,方塊內為追拍區。將全體人員等分成四隊,各隊排成單行縱隊,站于起點線後。
發令後,各隊排頭迅速朝前跑出,搶佔圓圈。未搶得者為追者退入追拍區。接著,發令者鳴笛,三人即可以從圓圈出發,爭取通過追拍區返回本隊排尾。通過追拍區時如果未被追拍者拍及,則可為本隊奪得一分,倘若被拍及則無分,由追者得一分。接著,輪換排二進行最後以得分多的隊為優勝。
規則︰在追拍區外拍及無效。
在樹林里場地布置如圖所示,竹竿代樹,皮筋繩代葛藤,遠處四角上的圓圈代表樹洞。
全體小朋友手拉手圍成一個大圓圈,面對中間的一棵樹。游戲開始,大家按逆時針方向轉圈走,踫到葛藤就跨過去,並唱兒歌︰
大樹林里真好玩,
小鳥歡唱空氣鮮。
小兔愛玩捉迷藏,
不知躲在啥地方?
老師個高看得清,
快快開口把路引!
如果老師說︰“還沒有發現!”則大家繼續轉圈走,並再唱一遍兒歌;
如果老師說︰“在×號樹林里!”則處于×號樹林里的小朋友都變成小兔(以兩條葛藤之間為準),即可松手逃跑到各“樹洞”里去,其他小朋友則可以趕緊追拍,逃進樹洞前被迫拍上的就應該表演一個節目。
no.76 踢沙包
在地上畫一個直徑為60 厘米至1 米的圓圈,作為“崗”。再切圓周作兩條夾角為60 度的界線,作為游戲場地。參加游戲的人數以2 至6 人為宜,分為人數相等的甲、乙兩隊。準備沙包一只。
游戲開始,攻隊出一人進入崗,等守隊隊員散于場內並作好準備之後,攻隊隊員將沙包用手輕輕拋起,再使勁用腳踢出。如果沙包被守隊任何一人接住,則算攻隊失誤,另出一人進崗踢包。如果沒有被守隊接住,則守隊離沙包最近一人,可以撿起沙包,努力朝崗內投去;與此同時,踢包人可以仍站在崗內極力用腳阻擋或反踢出沙包一次,阻踢不著落入崗內,攻隊亦算失誤,反之,則可以得分。
攻隊依次每人踢完一盤,與守隊對換位置,繼續游戲,最後看哪隊得分多或首先達到規定的分即為獲勝。
規則︰
1.沙包未踢著或踢離崗不足一米遠者算失誤。
2.沙包踢出界線外為失誤。
3.攻隊每次只得一人進崗踢和擋沙包,其它人不得相助。
4.守隊隊員在用手接不住包的情況下,可以趁包尚未落地之前用腳補踢一下,使沙包向崗靠近一些,然後再投之。如能踢出界外,也算攻隊失誤。
5.守隊將沙包投回崗內時,一旦落地,攻隊隊員就不能再踢。
no.77 沙包仗
在地上畫一個長6 米、寬3 米的長方形,在長方形內的兩邊離端線2 米處,各畫一條與端線平行的直線,將長方形分成三塊。兩邊為各方戰斗區,中間為界河。參加人數以5 至9 人為宜,二人為裁判員,其余分為人數相等的甲、乙兩隊。各隊留一人為後勤人員,其余為戰斗員。準備沙包4 至6 只。
游戲開始,戰斗員每人手持一只小沙包,听到口令後,雙方將沙包投擲過去,被擲者可躲避保護自己。凡被擊中上肢者將手臂屈起,擊中下肢者將腳提起,表示負傷,但仍可用沒有受傷的手和腳參加戰斗。某一隊員兩手或兩腳都受傷,表示失去戰斗力,應退出戰斗區。後勤人員在場外拾沙包交給戰斗員,直至一方全部都受傷退出為敗,另一方為勝。
規則︰
1.雙方在躲避對方的沙包時,不得離開本方戰斗區。
2.對方投來沙包落在戰斗區內,可直接由戰斗員拾起投擲對方,落在戰斗區外,則應由後勤人員拾起交給戰斗員,才可投向對方。後勤人員不得進入場內參戰。
3.沙包只有擊中手臂或腿部才算負傷,其他部位不算。受傷的手不可投沙包,被擊中的腳不可落地,若犯規,應退出戰斗區。
no.78 抓戰機
在地上畫二條相距10∼15 米的平行線,再在兩線的中間畫一個小圓圈,里面放上一只沙包。參加游戲人數7 至15 人,設裁判員1 人,其他分成人數相等的甲、乙兩隊。各隊依次報數,自己記住自己的號數,相對站于兩線之外(如圖)。
游戲開始,裁判員發令叫號,比如︰“5 號!”則甲、乙兩隊的5 號,必須立即跑向中間的小圓圈,首先奪到沙包的為追者,沒有奪到的為逃者。追者可以在追趕逃者的過程中,用沙包投擊逃者,如果擊中,則追者所屬的隊得一分;否則各自歸隊,游戲繼續下去,看最後哪隊得分多為獲勝。
規則︰
1.如果雙方同時奪到沙包爭持不下,則可判為無效或雙方都得一分。
2.追者只能用沙包投擊一次逃者並不得擊頭部,否則無效。
no.79 叫號接包
利用空場地。準備沙包一只。游戲人數4 至10 人為宜。參加者依次報數,並記住自己的號數,站在規定的範圍內。通過猜拳或指定一人先扔沙包。
游戲開始,扔包人朝天垂直扔之,並且叫號,被叫到號數的人要很快去接,如果在落地之前接住,則可由此人扔包叫號,如果未來得及接住沙包,應立即去拾,與此同時,其它人則應趕快向四處逃跑。
當他拾起後即可喊︰
“停!”的口令,其他人都必須立定。然後,持包人可用沙包去投擊任何人,一旦擊中,則此人被判失誤一次,由其扔包叫號;否則,持包人被判失誤一次,由持包人扔包叫號,依此進行下去,看誰失誤最少就算獲勝,或事先規定好,每失誤三次者要表演一個節目。
規則︰
1.扔沙包叫號時,沙包要盡量扔得高。並不得歪斜;叫號聲必須大,不得低聲含糊。
2.听錯號去搶接沙包,算失誤一次。
3.當持包人準備擊人時,被擊人可以做彎腰、下蹲或單腳移動等躲避動作,但不得移動雙腳,否則也算失誤一次。
no.80 架設高壓輸電線
場地布置如圖所示。在靠近起點線的兩根立竿上,各系一根橡皮筋。將游戲參加者等分成甲、乙兩隊,各排成單行縱隊站于起點線之後。
游戲開始,輔導員說︰“為了早日實現四個現代化,我們要把高壓輸電線架設到農村和山鄉!”說罷鳴笛,各隊排頭朝前跑出,至對面立竿處繞過返回(如圖),拍及排二。然後自己站于立竿之前,一手扶竿側平舉而站(表示架好第一根電桿)。接著排二也仿前動作進行,相互搭臂連接好(表示架好第二根電桿)。如此依次進行下去,電桿不斷地向對面立竿延伸,直至最後一名隊員時,從起點線的立竿上拉起皮筋的一頭,把每根電桿連上立于尾二身旁,算是線路接通。以隊形筆直美觀不斷擋,並且先完成任務的隊為優勝。
注意事項︰
1.如果游戲人數較多可等分成四隊進行。
2.橡皮筋的長短應剛好夠連接隊長為宜。
no.81 擊球過界
在場地上畫一個直徑為12∼15 米的圓圈,再畫一條中分線,將三只實心球放在正中央的中分線上。將全班男生等分成甲、乙兩隊,各隊可再分為攻擊隊員,站于自己的半圓弧線外,守隊隊員,站在攻擊隊員後面拾球傳遞。各隊分發三只少年排球(或少年籃球)。
教師發令後,各隊的攻擊隊員即可用排球投擊中央的實心球,目的使實心球過界滾到對方的半圓或滾出弧線,對方則設法反擊回去。力爭使實心球滾向對方界外去,如此進行。在規定的時間內,以打出對方半圓弧線或停于對方半圓內實心球多的隊優勝。
規則︰
1.不許用手、腳擋踢被擊中的球,違者判對方得一分。
2.每擊球出對方弧線一次可得一分。擊出後仍可放回中央繼續投擊。
no.82 喂小雞
在場地上畫兩條相距20 米的平行線為界,再在中間畫二個50 厘米的小圓圈(間距2 米),代表雞食盆子。將全體學生分成人數相等的兩隊(或四隊),各隊再分成甲、乙兩組,甲組為小飼養隊,排成單行縱隊站于一界線後,乙組為小雞隊,排成單行縱隊站于另一條界線後,與本隊小飼養員相對。
游戲開始,老師發令後,各小飼養員隊的排頭迅速朝前跑去,跑至中間圓圈,蹲下用手拍一下(表示放飼料),然後跑至本方的小雞隊,拍及排頭,退至小雞隊的排尾;小雞隊排頭立即抖動雙臂前進,來到中間圓圈處,合攏雙手點一下(表示吃料),再跑至本方飼養隊,拍及第二人之手,退至飼養員隊排尾,飼養員隊第二人仿排頭動作,一直進行到本方的最後一人,以最先喂完小雞的隊為優勝。之後,各隊互換角色,游戲重新開始。
規則︰
1.必須按規定的動作進行,違者令其返回重做。
2.未拍人手掌,不得匆忙跑出。
no.83 捅馬蜂窩
在場地上畫二個相距30 米的圓圈,直徑為1 米、2 米。小圈為馬蜂築窩的地方,大圈為兒童們的家。由願意當馬蜂的兒童若干個,分別用自己的手指相互鉤聯起來,成一只“馬蜂窩”,站于小圈,然後吆喝招引其他兒童上前來拍及。
被招來的兒童可以單個或是大家一塊上來拍打“馬蜂窩”。一旦拍及“馬蜂窩”,當馬蜂的兒童即可松手變成追者,而拍的人即彎成逃者。逃者逃至家即為安全;如果馬蜂追到逃者,就可以將其圍起來,用雙手學馬蜂狀亂蜇亂搔癢癢。但此時,被圍住的逃者也可以趁機用手運河拍及當馬蜂兒童的頭部,一旦拍及,即算死去,被蜇兒童仍可往家跑。一旦其他兒童都進了家,被圍者仍未逃出,他即得退出游戲,游戲即可重新開始。
規則︰
1.未去拍及馬蜂窩的兒童,當馬蜂的不得追蜇。
2.逃進家的兒童又離開了家,馬蜂仍可追蜇 。
3.兒童們都進了家,當馬蜂的即可再回小圈,重新組成馬蜂窩,重新游戲。
no.84 老鷹捉小雞
選一人當老鷹,一人當老母雞,其他兒童為小雞,依次排在當母雞的人的身後,並用雙手扯住前一人的後衣襟,老鷹與老母雞相對而站。
游戲開始,老鷹即左右走動或快跑,設法捕捉雞隊最後的一個小雞。此時老母雞即可伸張兩臂左右阻擋老鷹,目的是不讓他捕捉著。如果累了,老母雞可以率領小雞一塊蹲下,老鷹即不得再捉。休息片刻,游戲就得再進行,被捉到的小雞,即暫時退出游戲。可將游戲者分成兩隊,在一定的時間內看哪隊捕捉得多即為優勝。
規則︰
1.老鷹每次只得捉最後一人,不得亂捉。拍及即可,但母雞不得拉扯老鷹。
2.雞隊在躲避時,如中間有人脫手,則老鷹可以捕捉脫手處的排頭或排尾,因此雞隊要很快連結上。
no.85 小蜜蜂采蜜
在場地上畫一條起點線,再在其正前方10 米處畫一個長20 米、寬15米的場子,代表花園。將全體學生分成人數相等的四隊,一隊先當小蜜蜂,排橫隊站在起點線後,其他三隊當花朵,分散于花園內蹲下或坐下(二臂也可以自由擺動或做成花兒狀)。
游戲開始,老師說︰“勤勞的小蜜蜂們,現在開始采蜜了!”說罷鳴笛,當小蜜蜂的學生即可擺動兩臂做飛行動作來到花園里,在任何一個當花朵的學生的背上輕輕地拍一下,即算采到一份蜜。在規定的時間里,小蜜蜂采的蜜越多越好。時間一到,老師鳴笛,當小蜜蜂的即站在原地不能動,然後由隊長統計,一共采了多少份蜜,隨後與另一隊互換角色,直到四隊都進行完為止,以采蜜最多的一隊為優勝。
規則︰
1.每朵花上只能采一次蜜,采過即移到另一朵上去采,全部都采過一遍後才能回過來采第二次。
2.小蜜蜂之間不得擁擠,相互踫著或推撞花朵即判為扣分。
3.當小蜜蜂必須誠實,不得謊報份數。
no.86 鬧矛盾
在場地上畫一個長3 米、寬1.5 米的長方形,再連接兩條邊線的中點,作為中線。游戲參加人數以8 至6 人為宜。選一人當裁判員,通過猜拳決定各人游戲的先後次序。
游戲開始,甲、乙兩人分別進入自己的場子,相對而站。先由甲做動作,可以前曲、後曲、左側體、右側體等,甲做一個動作後,乙必須跟著做一個與甲相反的動作,如甲做前曲,乙就得做後曲,不得怠慢也不得做錯,否則即甲得一分。如果乙做對了,則甲繼續做動作,乙再作相反動作。直到乙或者甲有一人失誤,決出勝負為止(甲連續重復同一個動作,或中止做動作三秒鐘,或做出的動作反常,使對方無法反做,皆為失誤),負者退出游戲。由勝者與另一人繼續游戲。最後以得分最多的人為優勝。
規則︰
1.做反動作的人只準做一次,做錯了即為失誤。
2.做反動作的人三秒鐘反應不過來,也算失誤。
no.87 織布機
游戲由三人一組,面向圓心排列,每人兩手交叉相互牽著,如圖。
游戲開始,大家共唱兒歌︰
切切察察切切察,
我是織布的小行家,
不怕苦來不怕累,
一匹一匹堆滿架,
白布藍布花紋布,
人民生活需要它。
當唱第一句時,甲乙兩人牽著的手,從丙的頭上套過蹲下。丙跨向後面,甲乙牽著手站起;唱第二句時,甲從乙丙牽著的手中向後跨出;唱第三句時,乙就從丙甲牽著的手中向後跨出。游戲可以連續進行。
賽一賽在規定的時間里,哪一架織布機織得布多(甲、乙、丙每人跨出一次後為一尺),即為優勝(最好每組都設一個裁判員)。
規則︰
1.整個游戲過程都不得松手。
2.必須按規定的順序動作進行,違者無效。
no.88 沖破封鎖線
利用空場地。參加人數以6 至14 人為宜。分成人數相等的甲、乙兩隊,用猜拳方法決定游戲的先後。兩隊排成橫隊,相距5 米左右。
游戲開始,各隊手拉手,先游戲的甲隊一邊朝前走兒步,一邊唱︰“我們要求一個人!”然後退回原地;接著乙隊一邊朝前上幾步,一邊唱︰“你們要求什麼人?”然後退回原地。再如前那樣,甲隊唱︰“我們要求×××。”
(必須是乙隊里的某一隊員)乙隊唱︰“你們趕快準備好。”此時,甲隊站在原地拉緊手組成一條封鎖線,乙隊散開,讓×××站到前面,沖到甲隊任何兩個隊員之間,力爭沖破手臂。如果沒有沖破,×××就被俘虜,加入甲隊;如果沖破,則可以任選甲隊一名隊員作為自己的俘虜帶回隊去。游戲繼續進行,換乙隊要求人,直至一隊把另一隊的人俘虜僅剩一人時,才算獲勝。
規則︰
1.在要求人之前,本隊隊員應該協商一下,統一意見,以免亂喊。
2.沖封鎖線的人,不得後退增加助跑距離,並且只準沖一次。
no.89 攻城
在場地上畫二個直徑為10 米、11 米的同心圓,作為城。兩圓之間構成1米寬的地方為“城牆”。再連接大圓至小圓的直徑線二條為“城角”。游戲參加人數以2 至8 人為宜。先由兩個人用猜拳的方法(勝者有選擇權),決定誰是攻城人和守城人。攻城人站在任何一個城角上,守城人站在城牆內距離攻城人五步遠的地方。
游戲開始,攻城人沿城牆順時針或逆時針方向跑,守城人隨後追趕。攻城人如能沿城牆跑下三圈,到達起跑的城角,中途沒有被守城人追到或踩線,即為勝利。如果中途被拍到,二人即在城牆上戰斗。二人都提起一腳,單足著地,用手推對方的雙手,迫使對方踩線,踩了線即算失敗。失敗者退出游戲。勝利者與另一人重新開始游戲。最後以戰勝次數最多的人為勝。
規則︰
1.守城人必須隨攻城人的後面追趕,不許倒轉攔截。
2.決斗時只許互相手推手,不許推動身體的其他部分。
no.90 突圍
利用空場地,將全體學生分成人數相等的兩隊。一隊手拉手成圓陣,背向圓心,當包圍隊。另一隊居于圈中,當突圍隊。各隊選隊長一名。
游戲開始,老師鳴笛後,包圍隊在隊長的指揮下,可以手拉手向順、逆時針方向走動,也可以手拉手下蹲、高舉手,還可以收縮或擴張圓陣,或者突然松手轉體360 度再拉上手。突圍隊員們應抓住一切有利機會,出其不意地從間隙中逃跑出來。突圍出來一人可得一分。規定的時間一到,兩隊互換角色,在相同的時間內,以突圍得分多的隊為優勝。
規則︰
1.在突圍的過程中,不管是有意無意被包圍隊觸及,皆不得出來,出來了也必須重返圈內。
2.如果遇到包圍隊下蹲,允許突圍隊員從手上跳出來,但不得從包圍隊員的頭上跳,包圍隊員手也不準突然高舉。
3.包圍隊在松手轉圈時,可以用手拍及突圍隊。
4.突圍成功者,還可以再“突圍”進去,每進一次可得2 分。
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